천연향료(Guarana)Guarana

식품첨가물 · 착향료 · 다른 이름: 천연향료(과라나),천연향료(과라나),천연과라나향

주의

천연향료(Guarana)은 과다 섭취 시 주의가 필요한 착향료 성분이에요.

천연향료(Guarana)이란?

과라나는 브라질 아마존 원산 덩굴식물의 씨앗에서 얻는 천연향료로, 씨앗에 카페인이 커피콩보다도 높은 비율로 들어 있어요. 특유의 씁쓸하고 견과류 같은 향 때문에 에너지음료나 탄산음료의 향미 원료로 많이 쓰여요.

카페인 함량 때문에 다량 섭취 시 두근거림, 불면, 카페인 민감자의 불편감을 유발할 수 있어요.

카페인이 아데노신 수용체를 차단해 각성 효과를 내요.

천연향료(Guarana)은 위험한가요?

천연향료(Guarana)은 주의 등급이에요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 카페인 함량 때문에 다량 섭취 시 두근거림, 불면, 카페인 민감자의 불편감을 유발할 수 있어요.

임산부가 천연향료(Guarana)을 섭취해도 되나요?

카페인 함량 때문에 임신 중에는 하루 섭취량을 제한하는 것이 권장돼요.

아이가 먹어도 괜찮나요?

카페인에 민감한 어린이는 두근거림이나 수면 장애를 겪을 수 있어 섭취량에 주의가 필요해요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.