구아검(고시형)guar gum

기능성 원료 · 기타

양호

구아검(고시형)은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

구아검(고시형)이란?

구아콩의 씨앗(배유)에서 얻는 수용성 식이섬유예요. 점성이 강해 식품 증점제로도 쓰이고, 혈당·콜레스테롤 관리를 표방하는 건강기능식품 원료로도 쓰여요.

장에서 물을 흡수해 점성 있는 젤을 형성하며 당·지방의 흡수 속도를 늦추는 것으로 알려져 있어요.

과다 섭취 시 복부팽만, 가스, 설사 등 소화기 불편이 흔히 나타나요.

구아검(고시형)은 위험한가요?

구아검(고시형)은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 과다 섭취 시 복부팽만, 가스, 설사 등 소화기 불편이 흔히 나타나요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.