황산마그네슘Magnesium Sulphate

식품첨가물 · 기타 · 다른 이름: 황산Mg,황산Mg,황산마그네숨,황산마그넴슘,황산말미뉴칼슘

주의

황산마그네슘은 과다 섭취 시 주의가 필요한 기타 성분이에요.

황산마그네슘이란?

마그네슘과 황산이 결합한 무기염으로, 식품에서는 영양 강화제나 두부의 응고제(간수 대체) 등으로 쓰여요. 의약품으로는 '엡솜염'이라는 이름으로 변비약이나 목욕용 소금으로도 널리 쓰여요.

다량 섭취 시 장내 삼투압을 높여 설사·복통을 유발할 수 있어요. 이 완하 작용 때문에 실제로 의약품에서는 변비 치료제로 쓰이기도 해요.

마그네슘 이온이 장 내에서 수분을 끌어당기는 삼투압 작용을 일으켜 장운동을 촉진해요.

황산마그네슘은 위험한가요?

황산마그네슘은 주의 등급이에요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 다량 섭취 시 장내 삼투압을 높여 설사·복통을 유발할 수 있어요.

황산마그네슘이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 35개 제품에서 황산마그네슘 함유가 확인됐어요.

총 35개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.