정어리오일

원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 눈치, Sardinops sagax / Sardinops melanostictus / Sardina pilchardus

양호

정어리오일은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

정어리오일이란?

정어리에서 추출한 어유로, DHA·EPA 등 오메가-3 지방산 함량이 높아 건강기능식품 원료로 널리 쓰여요.

오메가-3 지방산(EPA·DHA)이 주요 유효 성분으로 알려져 있어요.

과다 섭취 시 속쓰림이나 생선 비린 트림 등 위장 불편감이 나타날 수 있어요.

정어리오일은 위험한가요?

정어리오일은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 과다 섭취 시 속쓰림이나 생선 비린 트림 등 위장 불편감이 나타날 수 있어요.

정어리오일이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 1개 제품에서 정어리오일 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.