오징어포squids

원료·추출물 · 어패류 · 다른 이름: Doryteuthis bleekeri Kefer- stein, D. kensai Wakiya et Ishikawa

양호

오징어포는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 어패류 성분이에요.

오징어포란?

오징어를 얇게 펴서 말린 대표적인 마른안주예요. 그대로 먹거나 찢어서 반찬·간식으로 즐기는 경우가 많아요.

수산물 원재료. 단백질·오메가3 지방산·비타민D가 풍부.

건조·조미 가공 중 나트륨이 더해질 수 있어 과다 섭취 시 나트륨 섭취량에 유의하는 게 좋아요.

오징어포는 위험한가요?

오징어포는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 건조·조미 가공 중 나트륨이 더해질 수 있어 과다 섭취 시 나트륨 섭취량에 유의하는 게 좋아요.

오징어포는 알레르기를 일으킬 수 있나요?

네, 오징어포는 식약처 고시 알레르기 유발 성분이에요. 관련 알레르기가 있다면 제품 표시사항을 확인하고 섭취하세요.

오징어포가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 3개 제품에서 오징어포 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.