반딧불오징어Firefly squid

원료·추출물 · 어패류 · 다른 이름: 반디꼴뚜기, Enoploteuthis chunii

양호

반딧불오징어는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 어패류 성분이에요.

반딧불오징어란?

반딧불오징어는 몸길이 5~7cm 정도의 작은 오징어로, 몸에 있는 발광기로 푸른빛을 내는 것이 특징이에요. 일본 도야마만이 주산지로 유명하며 봄철 제철 별미로 데침이나 초무침으로 즐겨 먹어요.

수산물 원재료. 단백질·오메가3 지방산·비타민D가 풍부.

소형 오징어류는 내장에 카드뮴 등 중금속이 축적될 수 있어 내장을 과다 섭취하지 않는 게 좋아요.

반딧불오징어는 위험한가요?

반딧불오징어는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 소형 오징어류는 내장에 카드뮴 등 중금속이 축적될 수 있어 내장을 과다 섭취하지 않는 게 좋아요.

반딧불오징어는 알레르기를 일으킬 수 있나요?

네, 반딧불오징어는 식약처 고시 알레르기 유발 성분이에요. 관련 알레르기가 있다면 제품 표시사항을 확인하고 섭취하세요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.