치커리식이섬유Common chicory

원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: Cichorium intybus L.

양호

치커리식이섬유는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

치커리식이섬유란?

치커리 뿌리에서 추출한 이눌린 계열의 식이섬유예요. 단맛이 약해 설탕 대체 벌크제나 식이섬유 강화 소재로 가공식품에 쓰여요.

소화되지 않고 대장으로 이동해 장내 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱 작용을 해요.

장내에서 발효되는 특성상 다량 섭취 시 복부 팽만감, 가스가 생길 수 있어요.

치커리식이섬유는 위험한가요?

치커리식이섬유는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 장내에서 발효되는 특성상 다량 섭취 시 복부 팽만감, 가스가 생길 수 있어요.

치커리식이섬유가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 349개 제품에서 치커리식이섬유 함유가 확인됐어요.

총 349개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.