잎파래Sea lettuce
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 가시파래, 격자파래, 납작파래, 잎파래, 창자파래, Enteromorpha intestinalis / Enteromorpha compressa / Enteromorpha linza / Enteromorpha prolifera / Enteromorpha clathrata
양호
등급은 어떻게 정해지나요?잎파래는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
잎파래란?
연둣빛의 가는 실 모양 해조류로, 갱생이·감태와 함께 '파래'로 불리는 해조류 중 하나예요. 무침이나 국, 부각 등 반찬 재료로 오래 쓰여 온 해조류예요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.
부작용과 주의사항
일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요. 해조류 특성상 요오드 함량이 있어 갑상선 질환자는 과다 섭취에 주의하는 게 좋아요.
자주 묻는 질문
잎파래는 위험한가요?
잎파래는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.