오레가노오일oregano, Greek oregano

원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 그릭오레가노, 불가레오레가노, Origanum vulgare L. / Origanum vulgare var. hirtum (Link.) Lets.

양호

오레가노오일은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

오레가노오일이란?

오레가노 잎에서 추출한 정유(에센셜 오일)예요. 카바크롤 등 향이 강한 휘발성 성분이 농축돼 있어, 요리보다는 소량을 희석해 쓰는 건강 보조 원료로 많이 유통돼요.

허브 향신료. 오레가노 잎 추출. 카르바크롤·티몰(항균·항산화) 풍부. 피자·파스타에 사용.

원액 그대로 섭취하거나 다량 사용하면 구강·위장 점막을 자극할 수 있어 반드시 희석해 소량만 사용해야 해요.

오레가노오일은 위험한가요?

오레가노오일은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 원액 그대로 섭취하거나 다량 사용하면 구강·위장 점막을 자극할 수 있어 반드시 희석해 소량만 사용해야 해요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.