블랙코호시Black Cohosh, Black Snakeroot
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 흑승마, Cimicifuga racemosa
주의
등급은 어떻게 정해지나요?블랙코호시는 과다 섭취 시 주의가 필요한 기타 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
블랙코호시란?
블랙코호시(Black Cohosh)는 북미 원산 미나리아재비과 식물의 뿌리로, 갱년기 증상 완화 목적으로 건강기능식품에 쓰여 온 원료예요. 유럽의약품청과 국내 식약처가 간손상 위험을 경고 표시하도록 요구할 만큼 간독성 증례가 실제로 보고돼 주의가 필요해요.
부작용과 주의사항
간 효소 수치 상승, 황달 등 간손상 증례가 보고돼요. 간 질환이 있거나 장기 복용 시 특히 주의해야 해요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.
자주 묻는 질문
블랙코호시는 위험한가요?
블랙코호시는 주의 등급이에요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 간 효소 수치 상승, 황달 등 간손상 증례가 보고돼요.
임산부가 블랙코호시를 섭취해도 되나요?
자궁 자극 우려가 있어 임신 중 섭취는 피하는 게 좋다고 알려져 있어요.
출처
- Wikipedia — Black cohosh (Actaea racemosa)
- 식약처 — 블랙코호시 함유 건강기능식품 간손상 주의 경고
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.