원재료 리뷰 — 셀렉스 프로핏 Runner 레몬 (매일유업)

품목제조보고에 등록된 원재료명은 다음과 같아요.

수크랄로스, 혼합제제, 비타민C, 당류가공품, 제삼인산칼슘, 합성향료, 레몬과즙분말, L-발린, L-로이신, 치커리식이섬유, 유청단백분말

주요 성분을 짚어볼게요.

• 수크랄로스 — 열량이 거의 없는 고감미 감미료예요. 맨 앞에 있다는 건 단맛을 설탕 대신 여기서 가져왔다는 신호예요.
• L-발린, L-로이신 — 이른바 BCAA로 묶이는 분지사슬 아미노산이에요. 운동 지향 제품에서 자주 보이는 조합이죠.
• 분리유단백 — 표시상 유청단백분말로, 우유에서 온 단백 원료예요. 우유 알레르기가 있다면 반드시 확인해야 할 항목입니다.
• 치커리식이섬유 — 이눌린 계열 수용성 식이섬유예요.
• 아스코르빈산(비타민C)과 레몬과즙분말이 레몬 계열 방향을 담당해요.

'혼합제제', '당류가공품'처럼 개별 성분이 묶여 표시된 항목도 있어요. 이런 표기는 세부 구성까지는 보고서에서 드러나지 않습니다.

이 제품에는 주의(WARNING) 등급 성분이 3개 있어요. 나머지 7개는 보통(FAIR) 등급이고, 위험 등급은 없습니다.

• 수크랄로스 — 승인된 감미료지만, 인공감미료 섭취를 피하려는 분들에게는 체크 포인트예요. 이 제품에서 단맛의 핵심 축이라 회피 대상이면 대체가 어렵습니다.
• 제삼인산칼슘 — 굳음 방지·칼슘 강화 목적으로 쓰이는 인산염 계열이에요. 일반적으로 문제되는 양은 아니지만, 신장 기능 문제로 인 섭취를 조절 중이라면 인산염 표시를 눈여겨보는 편이 좋아요.
• 합성향료 — 개별 향 성분이 이름으로 드러나지 않는 포괄 표기예요. 위해성보다는 '무엇이 들었는지 알 수 없다'는 투명성 측면의 주의입니다.

세 가지 모두 흔히 쓰이는 원료이고, 이 등급은 '먹으면 안 된다'는 뜻이 아니라 회피 성향이 있는 사람이 걸러 볼 지점이라는 의미예요.

원재료 구성만 놓고 보면 성격이 뚜렷해요.

• 설탕 섭취를 줄이려는 분 — 단맛을 수크랄로스로 처리한 조성이라 당 관리 목적에는 방향이 맞아요.
• 러닝·지구성 운동 중 마실 것을 찾는 분 — 발린·로이신 같은 아미노산과 유단백, 식이섬유가 함께 들어 있어 운동 상황을 겨냥한 배합이에요.
• 인공감미료·합성향료를 피하는 분 — 두 가지 모두 들어 있어 클린라벨 기준에는 맞지 않아요.
• 우유 알레르기가 있는 분 — 유청단백이 들어 있으니 피하는 게 맞습니다.

한 가지만 덧붙이면, 이 제품은 음료베이스 유형이에요. 그대로 마시는 완제품 음료와는 섭취 방식이 다르니 포장의 조제 방법을 따르는 게 좋아요.

이 리뷰는 제조사와 아무런 이해관계 없이 작성했고, 근거는 2025년 3월 1일자 식약처 품목제조보고 데이터예요. 제품이 리뉴얼되면 원재료가 바뀔 수 있으니 실제 구매 시에는 포장 표시를 다시 확인해 주세요.