치아씨앗분말Chia

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: Salvia columbariae Benth.

양호

치아씨앗분말은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.

치아씨앗분말이란?

치아씨드는 남미가 원산인 샐비어속 식물의 씨앗으로, 물에 불리면 겉면이 젤처럼 부풀어 오르는 특징이 있어요. 오메가3 지방산과 식이섬유가 풍부해 스무디나 건강식 토핑으로 인기가 높아졌어요.

곡류 원재료. 탄수화물·식이섬유·단백질을 제공. 주식·가공식품의 원료.

식이섬유가 많아 물을 충분히 섭취하지 않고 다량 먹으면 속이 더부룩할 수 있어요.

치아씨앗분말은 위험한가요?

치아씨앗분말은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 식이섬유가 많아 물을 충분히 섭취하지 않고 다량 먹으면 속이 더부룩할 수 있어요.

치아씨앗분말이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 1개 제품에서 치아씨앗분말 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.