양배추식이섬유Capitata head cabbage, white cabbge, cabbage

원료·추출물 · 채소류 · 다른 이름: Brassica oleracea var. capitata L.

양호

양배추식이섬유는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 채소류 성분이에요.

양배추식이섬유란?

양배추에서 추출한 식이섬유 성분으로, 가공식품에 식이섬유를 보강하는 원료로 쓰여요.

채소류 원재료. 비타민·미네랄·식이섬유·식물 화학물질이 풍부.

식이섬유를 한 번에 많이 섭취하면 가스가 차거나 배변 습관이 일시적으로 변할 수 있어요.

양배추식이섬유는 위험한가요?

양배추식이섬유는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 식이섬유를 한 번에 많이 섭취하면 가스가 차거나 배변 습관이 일시적으로 변할 수 있어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.