건목이버섯플레이크Tree ear

원료·추출물 · 채소류 · 다른 이름: 목이, Auricularia auricula-judae (Bull.) Wettst

양호

건목이버섯플레이크는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 채소류 성분이에요.

건목이버섯플레이크란?

목이버섯을 말려 얇게 부순 형태예요. 젤리처럼 쫄깃한 식감 때문에 중화요리와 국물 요리에 많이 쓰이고, 물에 불려 원래 식감으로 되살려 사용해요.

채소류 원재료. 비타민·미네랄·식이섬유·식물 화학물질이 풍부.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

건목이버섯플레이크는 위험한가요?

건목이버섯플레이크는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

건목이버섯플레이크가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 3개 제품에서 건목이버섯플레이크 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.