팜유
원료·추출물 · 유지류 · 다른 이름: 정제팜유, 팜야자유, palm oil
양호
등급은 어떻게 정해지나요?팜유는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 유지류 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 유지류
- 함유 제품
- 995개 확인
팜유란?
팜야자 열매에서 추출한 유지. 가공식품에 가장 널리 쓰이는 식물성 기름. 포화지방 비율이 높아 과다 섭취 시 심혈관 위험.
몸에서 어떻게 작용하나요?
팜야자 열매 과육에서 추출한 유지. 세계 생산량 1위 식물성 기름. 포화지방 비율이 높아 산화에 강해 가공식품(라면·마가린·스낵)에 광범위 사용.
부작용과 주의사항
포화지방 과다 → LDL 콜레스테롤 증가·심혈관 질환 위험. 지속가능성 우려(열대우림 파괴)로 일부 국가에서 사용 제한 추진. 개인 건강에겐 과다 섭취 주의.
자주 묻는 질문
팜유는 위험한가요?
팜유는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 포화지방 과다 → LDL 콜레스테롤 증가·심혈관 질환 위험.
팜유가 들어간 식품이 많나요?
현재 뒷면 데이터 기준으로 995개 제품에서 팜유 함유가 확인됐어요.
팜유가 들어있는 제품
총 995개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.